标签: 颈肩 手法 技巧 按摩 放松

发布时间: 2025-10-20 14:45

简介: 嘿，各位久坐族、打工人！是不是每天都感觉脖子肩膀僵硬得像块石头？想去按摩店，又没时间又觉得贵？别慌！作为一名资深的按摩爱好者，今天我就来教你们几招，让你们在家也能享受到大师级的放松！ 首先，我们要明确...