标签: 腰椎 腿部 按摩手法 舒缓 颈椎

发布时间: 2025-11-29 14:07

简介: 哎哟喂，各位久坐办公室的宁波老乡们，是不是感觉脖子像生锈了，腰也直不起来了？别慌，今天就来跟大家分享几个我从宁波一位老中医那里学来的按摩手法，保证让你筋骨舒活，感觉像年轻了十岁！ 这年头，谁还不会点儿...